汗腺トレーニング（手汗・多汗症）とは！

手汗・多汗症に悩んでいる人は多いと思います。しかし、手をこまねいている だけではどうしようもないのです。 自分自身の力で少しでも手汗・多汗症を防ごうと考えている人にとって、 打ってつけの方法...それが汗腺トレーニング！です。

１.高温浴トレーニング...少し熱めのお湯（４３℃くらい）を浴槽に貯めて、 両手（ヒジより下）を１０～１５分程度温めてください。 この方法は短期暑熱順化、つまり汗腺の予備力機能を高める効果があります。

２.微温浴トレーニング...先ほど貯めたお湯にぬるま湯を足して、全身浸かって ください（リラックス）。 高温で高まった交感神経を徐々に落ち着かせる効果があります（お湯に少量の お酢を入れると、よりリラックス効果が倍増します）。

３.お風呂からあがったら、十分身体の水分を拭き取ってください（しばらく、 服を着ないほうが良いです）。 １.＆２.によって、目に見えない汗腺から汗が出やすくなり、機能を高めることができます。

この汗腺トレーニングの目的は、一度交感神経を刺激することで手汗を噴き出たせ、 次に交感神経を落ち着かせることで手汗を出さないようすることです。 お風呂はリラックスタイムと呼ばれているように、精神状態を安定させます。 落ち着くことで、手汗・多汗症の改善にも繋がるわけです。

たった３つのことを実践するだけで、２０年以上も手汗に
悩み続けていた私が、

たった１ヶ月で手汗がサラサラに改善した方法があります。


その方法とは？


それが森潤平さんの手汗改善プログラムです。




マニュアルの一部を紹介します。


・誰でも簡単に！手汗が改善できる秘密とは？

・３つのステップが手汗を改善させる！

・手汗を改善させる入浴法とは？

・手汗を根本から撃退する、その方法とは？

これらの用法を用いればあなたの手汗は自然に改善することができます。
是非、手汗改善プログラムを使って手汗を改善してください。